![[오늘의 운세] 4월 28일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/joongang_sunday/202404/27/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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막바지 뒷바라지 이렇게…|대학입시 앞으로 12일|불안내색 삼가라
대입학력고사가 열흘남짓 앞으로 다가왔다. 수험생 자신도 고생이지만 부모의 고생도 이에 못지 않은 것이 요즘의 세태. 막바지에 이른 시험에 대비한 뒷바라지는 어떻게 해야 좋을까. 이
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무리한 요구는 거절하라|원호택교수(서울대)의 스트레스 해소법
불안·긴장·두려움·증오·분노 등 현대인은 부정적인 감정이 따르는 엄청난 스트레스 속에 살고 있다. 특히 한국의 현대산업사회로의 급격한 발전은 소음·매연·인구과밀·교통체증 등 물리생
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청소년 문화 이대로 좋은가
「오늘의 청소년문화, 이대로 좋은가?」 29일 대한YWCA연합회가 주최한 청소년문화공개강좌에서 김동일교수(이대)는 『과연 창조적인 청소년문화가 있는지』의문을 제기했다. 이른바 「팝
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직장 체육시설 너무 모자란다|100인 이상 기업체의 9%만 갖춰
국내 직장체육시설이 전체 근로자수나 직장 수에 비에 크게 모자란다. 현재 전국 1백인 이상 기업체 7천4백17개 회사에서 체육시설을 갖추고 있는 곳은 6백70여개소로 전체의 10%
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노태우 민정총재 집중 인터뷰|"연말까지 정치일정 잘될겁니다"
노태우민정당총재는 당국책연구소에 마련된 총재실에서 인터뷰 팀을 맞아 대뜸『나를 홀랑 벗기러 왔다면서요』라며 웃었다. 정계에 들어온후 이런 식의 집중인터뷰에는 처음 응한다는 노총재는
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심혈질환의 신호|고지혈증 40대 많다|남32·여16% 피속에 지방성분 많아
최근 혈액검사등의 건강진단을 받은 사람중에 고지혈증이라는 판정을 받는 이들이 많아지고 있다. 특히 남성의 비율이 높은데, 고려병원이 86년에 건강진단을 실시한 6천34명을 대상으로
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스트레스여 안녕|수험생을위한「RED」방법
학년초부터 한껏 긴장했던 수험생들이 정신적으로 해이해 지면서 학습 능률도 떨어지기 쉬운 계절. 「온화한 가정, 안정된 수험생활」을 주제로 서울YMCA가 열고 있는 특강(7월3일까지
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미용
간단한 동작들을 이용한 신경안정법과 주름살 방지법등 새로운 피부관리기법이 한국에 소개된다. 한국시데스코(회장 윤영전)주최 피부미용세미나(30∼31일)에서 시데스코(CIDESCO:국
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보디빌딩 멋과 건강을 함께 가꾼다
역기나 아령등으로 근육을 발달시켜 육체미를 가꾸는 보디빌딩 인구가 늘고있다. 보디빌딩을 단순히 우람하고 보기좋게 체격을 만들기 위한것보다 체력강화는 물론 스트레스 해소와 보다 적극
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지금 학교에서는…|고교 「음악시간」이 사라진다
지난 주말 하오. 서울 강북의 사립D고교 텅 빈 교무실. 이교사(37·음악)가 창밖으로 시선을 보낸 채 멍하니 앉아있었다. 『한가하게 합창연습 할 때입니까. 선생님이 애들 대학 책
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여성 명상대학 강좌
한국잠재능력원은 22일부터 30일까지 여성을 대상으로 스트레스 해소, 대인관계, 성격개조, 능력개발 등 자기완성을 위한 명상대학 강좌를 실시하며 무료상담도 받는다. 문의 (739)
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지금 학교에서는…|교복자율화 이후 비행 늘었다 |여고생 노리는 독버섯(5)
▲김재수씨 = 여학생의 비행과 탈선의 양상이 남학생 못지않게 심각해져가고 있습니다. 중앙일보의 학교시리즈에서도 일부 보도됐습니다만 비행서클을 조직해 폭력을 휘두르고 금품을 빼앗고,
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콩팥 관리 잘 하려면…
콩팥은 체액을 정화시키고 인체의 노폐물을 밖으로 내보내는 것 못지 않게 내분비 및 내분비제어 기관으로서의 기능도 중요하기 때문에 다른 장기와 마찬가지로 각별한 보호가 필요하다. 하
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질병 환절기를 노린다
봄철 기온이 올라가면서 신체의 활동량이 많아지면 자칫 겨울동안 잠복해 있던 질병이 폭발하기 쉽다. 기초 대사량에 변화가 생기고 일교차 등이 심해 자율신경의 부조화가 오는가 하면 스
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술과 비만증 (1)|허갑범
비만증은 섭취한 식사중에서 소모되고 남는 열량이 중성지방으로 전환되어 인체의 여러부분, 특히 피하조직과 복강에 축적되는 현상으로 그 자체도 문제지만 고혈압·당뇨병·동맥경화증(심장병
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(15)생산 현장 견학
그릇·식료품·가전제품·화장품·의류 및 침구 등의 생산현장을 찾는 주부들이 계속 늘고 있다. 이른바 「주부견학단」. 왕복차편과 점심식사나 간단한 음료 및 기념품까지 제공하는 등 나날
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아기들도 「스트레스」있다.
핵가족화 및 자녀수의 감소추세로 가족단위가 점점 줄고 있는 가운데 이 같은 변화에 따라 가족구성원들의 스트레스에 대한 저항력도 매우 약해지고 있다. 일본경제신문의 보도에 따르면 특
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『공포의 외인구단』 그린 만화가이현세씨
「까치 형」 이현세-. 만화가 이현세씨(33)는 요즘 국민학생으로부터 어른들까지 폭넓은 독자층으로부터 대단한 인기를 모으고 있다. 그의 출세작『공포의 외인구단』에서 내세운 더벅머리
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혼전 건강진단 꼭 필요하다-예비신랑·신부…이것만은 알아두자
요즘엔 시즌이 따로 없다고 할만큼 전천후로 혼례가 이루어지고 유난히 포근했던 이번 겨울에는 백년가약을 맺은 커플이 어느 겨울보다 많았지만 본격적인 결혼시즌은 역시 봄. 결혼을 한다
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새 환경의 「스트레스」극복이 중요
신입생「워밍업」…의학전문가에 듣는다 신입생은 한단계 성숙한 차원으로 진입한다는 희망과 기대를 갖기도 하지만 미지의 환경에 들어간다는데 대해 초조와 불안도 품게되는 양면성을 갖게된다
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TV정규외서 4편 모두 ?력물
권선징악의 단순논리로 목적달성 위한 폭력정당화 미국인 우월주의 바탕에 깔려·윤리·정서에 역기능 지난달말 KBS제2TV의 새 시리즈 외화 『A특공대』가 방영되기 시작한 것을계기로 최
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(25) 술과 고혈압|서정돈
술과 고혈압간의 관계를 묻는다면 질문은 간단하나 해답은 만만치가 않다. 『고혈압환자는 술을 전혀 마시지 않아야 한다』고 획일적인 모범답안을 내놓으면 간단하지만 사람마다 술을 마시는
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편파판정, 사회부조리 낳는다
「스포츠는 삶의 축소판」이라는 말은 이제 더이상 신기한 귀절이 아니다. 인생의 희로애락애악욕이 모두 그속에 들어있기 때문이다. 스포츠가 인간의 메마른 정서를 살찌우고 스트레스를 해
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미서 어른「병정놀이」성행|공기총에 페인트탄…놀이터 5백곳이나
5년전 미뉴햄프셔주에서 고안된 어른들의 병정놀이인 「생존경기」가 이제 서부지방으로까지 급속히 퍼져 유행하고 있다. 공기총으로 페인트탄을 이용한 이 놀이는 81년6월 뉴햄프셔주의 남
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